キャンプでココロの整体

普段オフィスにこもっていると知らず知らず、自分の中にストレスがたまり、心にゆがみが出て来てしまう。

やらなければいけないことに追いまくられていると「一体なんでこんなことをしているんだろう」「こんなことをするために生まれてきたのか」とかいろいろ考えてしまう。
でも、人生は楽しい時間が多いほうが勝ちだ。落ち込んだら早めにスイッチを切り替えるべきだろう。
気分を切り替えるには
「場所を変える」「会う人を変える」「時間のスピードを変える」
ことが大事だ。
そうすると、キャンプは最適だ。

自然の中に移動し、地元の人、もしくは別の地域から来た人と会話し、身体が求めるままに遊び、飯を食べ、暗くなったら寝る。（もちろんたき火を見ながら深夜まで飲んだり、星を見たりしてもよい）

1日、できれば２日いると、人間本来のリズムに戻る。
余計なことでねじ曲がっていた心がスッと素直になり伸びるのだ。

ただ、あんまり長く居すぎてもそれが日常になってしまい、リフレッシュ効果がない。
２～３カ月に１回くらいの頻度がちょうどいいだろう。
もちろん、ドライブやツーリングの目的にしてもよい。
ココロが凝ってきたな～と思ったら、キャンプへ出かけてみてはどうだろうか。